Las mejores zapatillas para correr

Cuando los niños son pequeños, incluso con solo algunos meses después del nacimiento, todos sienten la necesidad de correr, de moverse. Está impregnado en algún lugar de nuestro ADN este deseo por la adrenalina y la buena voluntad que genera la acción de correr. Nadie quiere una vida sedentaria, pero es cierto que muy a menudo nosotros nos dejamos llevar por el estrés, la preocupación, la falta de tiempo y olvidamos el placer de esta actividad.

Es la hora de ir de nuevo a sus orígenes de las actividades con las que nos sentimos bien y desde cuando éramos niños pequeños, nos llenaba la vida de alegría y energía. Entonces … ¡vamos a empezar a correr!

Primer destino – elegir el mejor par de zapatillas para correr

Correr no es una actividad deportiva exigente. No necesita costosos equipos deportivos, electrodomésticos o un instructor. Todo lo que tienes que hacer es elegir ropa cómoda y comprar el mejor par de zapatillas para correr. ¿Por qué los zapatos deportivos que usas son tan importantes? Bueno, en su ausencia, la carrera está empeorando. No solo no obtendrá el rendimiento esperado, sino que hay grandes posibilidades de afectar la salud de sus piernas. Las zapatillas para correr le proporcionarán un buen apoyo y una buena posición durante su actividad.

Además, nunca se sabe si conseguirás, como Cenicienta en el cuento, perder una de las zapatillas durante la maratón – en el que al igual que el príncipe azul, alguien remarcase los zapatos de calidad perfecta y empezase a buscarte para correr ambos juntos felices y sin problemas hacia una bonita vejez.

Más allá de los chistes, es evidente la necesidad de tener el calzado adecuado para correr, por eso queremos venir ayudándote a elegir los zapatos perfectos para ti.

¿Cómo eliges los mejores zapatos para correr?

Existen miles de modelos en el mercado, por lo que sabemos que se sentirá un poco confundido cuando intente decidir qué tipo de calzado deportivo es adecuado para usted. Por tanto, es esencial para su investigación antes de empezar su búsqueda y tratar de averiguar cuáles son los principales criterios de selección que tienen que tener en cuenta. ¡Aquí hay algunos factores que te proponemos analizar!

Resto de la pierna

La pronación es en realidad la rotación que el pie logra después de que el talón llega al suelo. Puede determinarlo observando el contorno que la bóveda plantar impregna en una hoja de papel. Es importante saber cómo pata de inclinación y así es como el pie para pisar el suelo con el fin de elegir un par de botas encajan, a mantener las articulaciones en su lugar. La mayoría de la gente tiene una pronación neutra, pero si usted tiene otro tipo de pronación es imprescindible optar por los zapatos creados especialmente para este evento, que compensará la falta de apoyo adecuadamente, la pronación y articulaciones. La pronación insuficiente, equivalente a un extremo fino de la base puede ser equilibrado usarlo zapatillas de deporte de forma más curvas, mientras que la pronación excesiva indica la necesidad de la orientación, zapatillas de deporte con una recta.

Capacidad de apoyo

Nadie quiere lastimarse durante la carrera, por lo que es esencial asegurarse de que las zapatillas ofrezcan el soporte adecuado. Cuando corres, tu pie, tu tobillo y tu rodilla estarán sujetos a ciertos golpes por el impacto en el suelo. Los mejores zapatos deportivos podrán absorber estos golpes y proporcionarle una estabilidad óptima. Podrá moverse con naturalidad y evitar lesiones en el tobillo o la rodilla. Por lo tanto, orientarse a los modelos con una construcción sólida y para restringir más o menos la rotación de la pierna haciendo pequeños fuegos artificiales con forro de zapato.

Peso

Nadie quiere sentir que en lugar de las zapatillas de deporte era más como un par de piedras, por lo que es esencial prestar atención al peso de los calzado deportivo. Especialmente cuando corres largas distancias entenderás la importancia de este aspecto. Es preferible para orientarse a un par de zapatos corrientes, que pesa menos de 300 gramos, pero sigue siendo capaz de apoyo y absorción de impactos y al mismo tiempo resistente. Aunque su precio será un poco más alto, los resultados le mostrarán que esta es la mejor opción que puede hacer en este sentido.

La superficie donde vas a correr

No podrá correr con eficacia en un terreno más desigual con un par de zapatillas diseñadas para el uso de asfalto. La superficie influye mucho en gran parte el modelo de las zapatillas de deporte que quieres comprar, proporcionando en cada caso una dureza y estabilidad diferente. Para aquellos que corren más a menudo en el parque y entrenan solo en la ciudad,es esencial elegir zapatillas de asfalto. En cambio, si se ejecuta de forma más natural en áreas más magras, opte por un par de zapatos más resistentes que ofrezcan buen soporte y tracción.

Confort

Por último, y no por eso menos importante, para elegir los mejores zapatillas para correr, debes asegurarte de que te sientas cómodo incluso después de una larga ronda de deportes. Compruebe la suela del zapato, cómo cubre su tobillo, la estructura interna y el forro, y luego puede decidir si el producto merece o no la compra.
De ahora en adelante, estás listo para buscar el mejor producto.

No lo olvides, elige inteligentemente!

NO ILUSTRACIÓN DESCRIPCIÓN
1

NIKE Air Zoom Pegasus 35

  • Material exterior: Sintético
  • Revestimiento: Sintético
  • Material de la suela: Goma
  • Cierre: Cordones
  • Tipo de tacón: Plano

Ver precio y más informatión

2   

NIKE Zoom Winflo 5

  • Material exterior: Sintético
  • Revestimiento: Sintético
  • Material de la suela: Goma
  • Cierre: Cordones
  • Tipo de tacón: Plano

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3   

adidas Ultraboost Clima

  • Material exterior: Sintético
  • Cierre: Cordones
  • Zapatillas de Running Ultraboost Clima Cuando las temperaturas suben, elimina el calor en los Zapatillas de Running Ultraboost Clima

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4

New Balance Fuel Cell Impulse

  • Material exterior: Cuero sintético
  • Revestimiento: Sintético
  • Material de la suela: Sintético
  • Cierre: Cordones
  • Composición: null

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5  

Asics Frequent Trail

  • Material exterior: Sintético
  • Revestimiento: Sintético
  • Material de la suela: Goma
  • Cierre: Cordones
  • Composición: sintético

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